おたっしゃ21健診の内容
「おたっしゃ21健診」の内容は、簡単な18項目の質問と3項目の体力測定（握力、片足立ち、歩行速度）です。内容としては、以下のようなものです。
1．ふだん､ご自分で健康だと思いますか？
2．現在､3種類以上の薬を飲んでいますか？
3．この1年間に入院したことがありますか？
4．この1年間に転んだことがありますか？
5．現在、転ぶのが怖いと感じますか？
6．日常の移動能力についてですが､ひとりで外出(遠出)できますか？
7．ひとりで1キロメートルぐらいの距離を､続けて歩くことができますか？
8．ひとりで階段の上り下りができますか？
9．物につかまらないで､つま先立ちができますか？
10．トイレに行くのに間に合わなくて､失敗することがありますか？
11．尿がもれる回数は､1週間に1回以上ですか？
12．あなたは､趣味や稽古ごとをしますか？
13．肉類､卵､魚介類､牛乳のうち､いずれかを毎日1つ以上食べていますか？
14．現在､食事づくりを1週間に4～5日以上していますか？
15．これまでしてきたことや､興味があったことの多くを､最近やめてしまいましたか？
16．貯金の出し入れや公共料金の支払い､家計のやりくりができますか？
17．自分で電話番号を調べて､電話をかけることができますか？
18．薬を決まった分量､決まった時間に､ご自分で飲むことができますか？
19．あなたの握力は､男性の場合29kg以上､女性の場合19kg以上ですか？
20．目を開いて片足で立つことができる時間は､男性の場合20秒以上､女性の場合10秒以上ですか？
21．5mを普通に歩くとき､男性の場合4.4秒以内､女性の場合5秒以内ですか？
（信号が青のうちに､横断歩道を渡りきることができますか？）
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